想要天然嘅燒脂法,其實唔係無嘅!今次小編就介紹你一個「五青減肚腩法」!
話明五青,咁梗係要有五樣綠綠地色嘅物體可以令你「飛」一般嘅感受。
1.青蘋果汁
有時覺得去「大」去得唔係幾暢順,飲青蘋果汁可以幫助你條腸蠕動。仲可以整走啲脂肪,便便easy,肚仔happy!
2. 青瓜汁
鐘意靚嘅你平時青瓜一係用嚟敷面,一係用嚟食,一係就喺寂寞嘅時候用嚟‧‧‧(咳咳)。其實青瓜汁好有用,可以清腸,排毒,非常好!排到毒即係可以整走啲脂肪啦,完美呀!
3. 青椒汁
仲後生嘅仔仔囡囡其實新陳代謝都幾快,不過到咗25歲以上嘅人嚟講,新陳代謝會慢咗,所以會容易積聚脂肪。呢個汁可以激起新陳代謝,整走多啲脂肪!
4. 苦瓜汁
媽,好苦呀!!! 苦口良藥呀小朋友!其實苦瓜可以增強新陳代謝,排走毒素。簡直係燒脂同暗瘡良藥!
5. 西芹汁
好多人都唔係幾食西芹,何況係西芹汁!不過對於可以接受到西芹嘅人嚟講,西芹真係可以清腸胃,去油脂,清宿便,想燒脂嘅你‧‧‧試下啦!
小編為咗沖涼時候仍然望到腳指,今晚決定將所有汁加埋哂佢,「good」一聲飲晒佢!
圖片來源;網上
撰文;Gloria Leung