華盛頓州立大學研究人員指出，紅酒裡面有一種名為白藜蘆醇的多酚，能將白色脂肪轉化成米色脂肪（更快和容易被燒掉的脂肪）。而哈佛醫學院的研究又指出，過去13年觀察2萬名婦女，發現每日喝兩杯紅酒的女士們，她們過重的比例較沒喝的少70%。
另外亦有其他研究指出，夜晚飲紅酒可以減低食慾，亦有助入睡。
問：「那麼我不喝紅酒，有其他代替品嗎？」絕對有，不喝酒的朋友如果想有同樣功效可選擇提子、藍莓和草莓。
資料來源：naturalnews
