【1.多做運動身體好】
女人25歲後，會發現身體開始走下坡，例如肺功能變弱，走樓梯容易氣喘，而且明明食量與以往一樣，體重卻上升，贅肉愈來愈多。因此，我們一定要勤做運動，強化身體機能，保持纖瘦。
【2.注重養生】
由於身體在25歲的分水嶺開始急速老化，腸胃功能減弱，你開始注重飲食習慣，嘗試多菜少肉。同時，你對夜生活不再感興趣，皆因無法忍受宿醉痛苦，作息漸漸變得規律。
【3.多儲蓄】
25歲前容易受環境及朋友影響，很多時會出現不理智消費，甚或出現透支信用卡情況，皆因沒有太多重擔；25歲後會慢慢因為生活感到壓力，如計劃結婚、供養父母等，多儲蓄能夠以備不時之需。
【4.寧願單身也不濫交】
25歲是適婚年齡，身邊朋友開始組織家庭，尚未有伴侶的你開始被家人催婚。然而感情事急不來，寧願單身靜待合適的人出現，也不要隨便找個人慰藉心靈，謹記25歲要多為自己行為負責。
【5.為自己找一種興趣】
工餘時間嘗試參與不同活動，如跳舞、寫歌、唱歌等，慢慢探索自己的興趣，找到喜歡的便投入其中，千萬不要把所有時間貢獻工作，因為每個人都應該發掘自己不同面向，深入了解自己。
【6.多看新聞了解世界】
經歷多了，25歲的你開始產生不同世界觀。此時，你或會對一些想法感到迷惘，建議多看新聞，從中確立自己的世界觀，同時了解世界發生的大事，塑造屬於自己獨一無二的世界觀。
【7.珍惜與父母相處時間】
當你觀察父母，會發現他們頭上的白髮多了，請多花時間陪伴他們，偶爾請他們飲茶，不要令自己出現「子欲養兒親不在」的悔恨感。
【8.每天愛自己多一點】
25歲會深明一個道理：沒有人能陪伴自己到最後，在你的人生旅途上，有些人會中途下車，有些新朋友則會中途上車，不要把自己的快樂全寄託別人身上，使自己患得患失。無論如何，學會愛你自己，才是你人生最大快樂！
正值25歲的你，如今學懂了嗎？
